インストラクター紹介
代表・インストラクター
Maya / 佐々木 麻耶
【資格】
BASI Certified Mat Instructor
BASI Certifired Comprehensive Intructor
エアリアルヨガインストラクター
【ABOUT ME】
愛知県名古屋市出身。趣味はキャンプとゴルフ。前職は大手日系航空会社で客室乗務員として勤務していました。産後の不調や体型の変化に悩んでいたところピラティスに出会いました。続けるうちに身体も心もどんどん軽くなり、この経験を多くの人に届けたいと思いからインストラクターの道を歩み始めました。自宅でピラティススタジオlotを開業し、以来年間1200本程レッスンを提供してきました。この経験を活かして、より幅広いレッスンを居心地の良い場所で提供したいと考え、2024年春に新たなスタジオをオープンしました。
【皆様へ】
お1人1人の身体と心に寄り添い、楽しく、変化を感じられるセッションが提供できるよう、「学び続けること」を大切にしています。女性はライフステージの変化に伴い、身体に様々な変化が出てきます。今この瞬間も、これから先の人生も、快適に過ごせるよう、そして美しく歳を重ねられるよう、身体づくりを全力でサポートしていきます。セッションを受ける時間は、「わたしだけのために」ご自身と向き合う時間。身体も心も、心地の良いバランスを、一緒に整えていきましょう。熱い志を持つlotの仲間と共に皆様のご来店を心よりお待ちしております。
Chiharu
【資格】
BASI Certified Mat Instructor
BASI Certifired Comprehensive Intructor
【ABOUT ME】
趣味は美容とスポーツ。身体を動かすことが好きなので、休日はチアの先生をしてます。姿勢改善を目的に始めたピラティスですが、その魅力にどんどん惹かれ、気がつけば資格取得に励んでいました。ピラティスに出会ってからは、身体のちょっとした変化にも気づけるようになり、自分にあった生活を送れるようになりました。学生時代はテニスやチアリーディングに励み、その後も筋トレを続けていましたが、今では自分の身体をしっかりメンテナンスすることを怠っていたなと感じています。そんな学生時代よりも、ピラティスを続けている今の方が身体がとても軽くなり、毎日の生活がとても過ごしやすくなりました。私の経験を活かして、1人でも多くの方にピラティスの魅力を感じていただけたら嬉しいです。
【皆様へ】
お一人お一人に寄り添い、お悩みや目的に合った丁寧で分かりやすいレッスンをご提供します。始めるきっかけはさまざまだと思いますが、ピラティスを通してより豊かな生活を送るお手伝いをさせていただけたら幸いです。是非ともよろしくお願いいたします。
Yuka
【資格】
sttot pilates 認定インストラクター
エアリアルヨガ インストラクター
【ABOUT ME】
趣味は、身体を動かす事と建築物やインテリアを見ることです。産後から疲れが取れず身体が重い日々が続いていましたが、ピラティスで正しいアライメントで動かす事により、心身が整い、疲れにくい身体へと変わっていきました。この経験から、歳を重ねても美しい身体でいるために、ピラティスの重要性を実感しました。私の周りにも、体の不調に悩む家族や友人がおり、同じような悩みを持っている方が少しでも楽になり、より良い生活を送れるよう、ピラティスを通してお伝えできたらという思いで、インストラクターの資格を取りました。
【皆様へ】
最適なサポートを提供できるように学び続け、その日その時のお客様に寄り添い、心身ともに健康で過ごせるお手伝いが出来たらと思っております。お会いできることを楽しみにしております。
Shihori
【好きなこと】
季節の食材を使って料理をすることが好きです。旅行先では、その土地のスーパーや道の駅に立ち寄るのも楽しみのひとつです。自然や温泉も好きで、最近は登山にも挑戦しています。
【ABOUT ME】
前職は販売員として勤務していました。立ち仕事や忙しい毎日の中で身体の不調を感じ、ピラティスを始めたことが、この道に進むきっかけです。身体が整うことで、姿勢や呼吸だけでなく、日々の過ごしやすさまで変わっていくことを実感しました。また、自分自身の身体と向き合う中で、「動くこと」と同じくらい「食べること」も大切だと感じ、現在は栄養学についても本格的に学んでいます。
【皆様へ】
一人ひとりの身体やその日の調子を丁寧に見ながら、無理なく、心地よく続けられるレッスンを大切にしています。運動が久しぶりの方や、身体を動かすことに不安がある方にも、安心して過ごしていただけるよう、ゆっくり丁寧にサポートします。身体を動かすこと、食べること、休むこと。毎日の積み重ねを大切にしながら、皆さまの健やかな身体づくりに寄り添えたら嬉しいです。
Saori
【好きなこと】
小さい頃から自然や銭湯が好きです。大人になってからは、踊ることや、人と美味しいお酒や食事を楽しむ時間も大切にしています。身体を動かすことは、私にとって心まで元気になれる大切な時間です。
【ABOUT ME】
ピラティスとの出会いは会社員時代。長時間のデスクワークや運転で身体の重さを感じ、「もっと身体を楽にしたい」と始めたのがきっかけでした。レッスンを重ねるうちに、自分の身体を知る面白さや、呼吸が深まり、身体も心も軽くなっていく感覚に魅了され、インストラクターの道へ。現在は大阪を拠点に、ダンサーとしても活動しています。踊ること、ピラティスをすることを通して、身体を自由に動かせる楽しさを日々感じています。
【皆様へ】
「身体を整えることって、楽しい！」そんなふうに感じてもらえるレッスンを大切にしています。たくさん動きたい日も、ゆっくり呼吸を深めたい日も。その日の身体や気持ちに寄り添いながら、一緒に心地よい時間をつくっていきます。難しく考えず、まずは楽しく身体を動かしにいらしてくださいね。
Moe
【ABOUT ME】
2014年よりフィットネス業界に携わり、ヨガ・ダンス・バイク・筋力トレーニングなど、さまざまな運動指導を経験してきました。実は、もともと身体を動かすことは大の苦手。そんな私が運動を「好き」と思えるようになったのは、上手くできるかどうかではなく、身体を動かす時間そのものを楽しめるようになったことがきっかけでした。これまで幅広い運動に触れ、多くの方の身体と向き合ってきた経験を活かしながら、現在はピラティスを通して、一人ひとりに合った身体の動かし方をお伝えしています。
【皆様へ】
「運動が苦手」「何をやっても続かなかった」そんな方も、安心していらしてください。長く運動指導に携わってきたからこそ、身体も、得意なことも、伝わりやすい言葉も、人それぞれ違うと感じています。できる・できないではなく、その方に合った方法を一緒に見つけながら、身体を動かすことを楽しんでもらえるレッスンを大切にしています。1年後の自分が、今よりもっと楽しみになる。そんな変化を一緒に重ねていけたら嬉しいです。
